BRAZILIAN JIU JITSU; COMBAT COMPLET; GRAPPLING; KICK BOXING; LUTA LIVRE; MUAYTHAÏ; PANCRASE; SELF DEFENSE; VALE TUDO...

Sunday, February 26, 2006

Technique de soumission : JUGI à la Volée...

1ère étape : La saisie en Clinch, le placement des appuis...

2ème étape : Martial effectue 1 transfert de poids tout en gardant le contrôle du bras et de la nuque de Mika...




3ème étape : Toujours en l'air & dans l'action Martial éffectue une légère rotation du corps sur sa droite, afin de facilité le passage de sa jambe gauche devant la tête de Mika...


4ème étape : Martial finalise son action de soumission (PP : il est important de serrer les genoux pour réduire toute tentative de sortie & cela systématiquement sur l'action d'1 Jugi...)

Merci à Martial & Mika pour cette démonstration technique de haut niveau...

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